”Un studiu al cercetătorilor de la Universitatea Oxford arată că efectul consumului de fructe proaspete poate fi asemănător cu cel obţinut în urma administrării de statine şi prezintă o diminuare semnificativă a riscului de accident vascular cerebral sau infarct miocardic.

În urma cercetătorilor, aceştia au arătat că inclusiv consumul unui singur fruct în fiecare zi a scăzut riscul de a suferi un atac vascular cerebral sau un infarct miocardic cu o treime, pe o perioadă de şapte ani, cât timp s-a desfăşurat studiul, comparativ cu persoanele care nu mâncau fructe niciodată sau foarte rar.”

Fructele reprezintă o sursă importantă de potasiu, fibre, antioxidanţi şi alte substanţe nutritive cu rol în întărirea sănătăţii cardiovasculare.

 

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Explore More

Buletin de avertizare

Pentru prevenirea si combaterea organismelor daunatoare: MONILINIA SPP. ( monilioze ), VENTURIA INAEQUALIS ( rapan ), PODOSPHAERA LEUCOTRICA ( fainare ), TAPHRINA DEFORMANS ( basicarea frunzelor ) – forme rezistente

Ghid tehnic și economic

Prof. dr. doc. ŞTEFAN Nicolae POMI, ARBUȘTI FRUCTIFERI, CÃPȘUN ”Prima întrebare pe care şi-o poate pune oricine are în faţă foloseşte? Răspunsul este interesant şi uşor de aflat din rândurile

Altoirea

Altoirea este un proces care presupune îmbinarea țesuturilor vegetale ale unui portaltoi (care conține partea cu rădăcină a unei specii rezistente de pom) cu altoiul (care este o ramura sau